服装量体指南：从基础方法到完美合身，打造个性化着装体验

一、服装量体的基本方法

所谓量体裁衣，就是从测量人体各部位的尺寸开始，进而推算出服装的尺码，最后进行裁料缝制的一整个过程。虽说只需获取一般的量体数据便能裁剪衣服，然而这样裁剪出的衣服通常仅具备「御寒蔽体」的传统功能，却很难展现出人们对服装的要求。如今，人们穿衣可不只是为了遮羞和御寒，还着实更看重服装的审美功能。所以，量体裁衣应该追求的目标是：既要让穿在身上的衣服愈发合体，又要尽可能使服装契合穿着人的个体特征以及审美心理。

一般来说，量体的顺序是先横后直，从上往下。

进行量体时，首先，被测量的那个人需自然站立，不存在挺腰、弯腰以及探视等动作。其次，于测量之际，要留意被测之人所穿衣服的厚薄情况。测量当中，软尺的松紧程度得适宜，既不适合过松，又不适合太紧；测量进程里，软尺要维持在水平状态，而且能够依据需求自如地转动。要是被测人的体型存在某种特殊状况，比如挺胸、驼背、凸肚、臀大，那么测量结束后要在记录上面做出特殊标记，以便在裁剪之时依据实际需求来进行调整。要是被测之人对于服饰存有某些特殊要求，比如说，有人期望胸围略微宽松些许，有人希望腰围稍稍紧些，那么在有必要之时，同样需要于记录里进行标记。

具体的量体方法如下。

1. 领围量法

将软尺置于人体颈根处，经由颈侧点测量围量一周，以此作为基本尺寸，接着拿实测尺寸，加上大概25毫米，用来当作衬衫领口的尺寸。测量高度是领口的所在位置，既不可太靠上，亦不可太靠下，而且绝对不能太紧或者太松。测量之际，要以能够轻松转动软尺为恰当状态。或者，还能够挑选一件自认为最合适的衬衫来实施测量。测量之前，先把衬衣的领口放平，随后从一端的衬衣纽扣中心开始测量，直至另一端的衬衣钮孔中心，所得到的数据便是实际的领围大小。

2. 胸围量法

从中胸起始运用软尺，穿过腋下，于胸部最为丰满之处呈水平环绕一圈，以此作为胸围的基础尺寸。为促使测量数据精准，于测量前，被测量之人应当先做几次深呼吸，尽可能使自身放松，身体处于自然状况，不要刻意屏气。测量之际需尽量少着衣物。针对女性测量胸围时，要留意文胸的厚度。测量之时，软尺不仅要保持平行，还要能够自如转动。此外，诸如旗袍、唐装这类的服装平素都颇为紧身，能够彰显女性的身材曲线，因而，在针对这类服装进行量体以及测量胸围之际，还得测量上胸围与下胸围，并且要把上胸围和下胸围的数据附注于尺寸表之上。

3. 腰围量法

将软尺在人体腰部最凹的地方呈水平围量一圈，以此作为腰围的基本尺寸。对于腹部突出、体型肥胖的人，在测量之际，要把双臂自然下垂时肘关节与腰部重合之处当作测量点。

4. 臀围量法

借助软尺，于臀部最为丰满之处，进行水平围量，环绕一整周，将此所得尺寸，用作臀围的基本尺寸 。

5. 肩宽量法

用软尺从人体左肩端点经背颈部量至右肩端点，即总肩宽度。

6. 袖长量法

把手部虎口位置那长度从肩部外侧沿着手臂使用软尺去测量得出的就是袖长了。测量期间，手臂得自然垂直，是不可以弯曲的。量体的时候，有些紧身服装还需要对臂围进行测量。

7. 裤长量法

先从腰部最细的那个地方，往上大约 3 厘米的位置起始，接着垂直地朝着下方进行测量，一直量到脚部，然后选取所需要的那个长度，这就是裤长。还有部分高档的西裤，除了这个，还得去测量大腿围以及裤脚宽等这些数据。

8. 裙长量法

由腰部最细之处开端，向上约 3 厘米的那个部位起算，按照被测量之人的喜好以及裙装的款式，垂直地朝下量到腿部恰当的位置。

9. 衣长量法

拿着软尺，先从肩部最上端开始，沿着前身往下量，一直量到中指中间关节所处的水平位置哟。服装的衣长存在前衣长和后衣长的区别呢，通常情况下，一般只测量前衣长就行啦。然而像某种对于裁剪有着比较严格要求的礼服呀，还有旗袍以及迎宾服这类服装呢，除了前衣长之外啦，还得测量前腰节、后腰节等相关数据哟。

10. 前腰节量法

该被测量之人呈现自然站立姿势，使用软尺，从颈部侧面中间的点起始，经过胸部隆起较高处的点，以垂直的方式进行测量，直至测量到腰部围度线之间的那段距离 。

11. 后腰节量法

测量之时，被测量之人呈现自然站立姿势，使用软尺自颈侧点起始，经由肩胛骨之处，循着垂直方向测量直至腰围线，得出其间距离。

有的时候，去制作一些款式方面比较特殊的那些服装，还会需要一些别的量体数据，就像下面所讲的这几点一样。 ，。

12. 背宽量法

用软尺水平测量两后腋点之间的距离。

13. 前胸宽量法

用软尺水平测量两前腋点之间的距离。

14. 胸间距量法

用软尺水平测量两乳峰点之间的距离。

测量从肩到腰的距离时，软尺要垂直经过胸部最高点。

测量肩到胸的距离之际，需用软尺，由颈侧点开始，垂直量到乳峰点，此乃胸高 。

假如，忧虑把控不住测量方式，造成影响测量数据的情况，那么，能够选用一套平常穿着极为合身的，而且款式近似的衣服，当作测量标准 。

量上衣时，基本顺序为，先量领围，再量肩宽，接着量胸围，随后量腰围，再之后量臀围，接着量袖口，之后量衣长，最后量袖长；量裤子时，基本顺序是，先量腰围，再量臀围，接着量直裆，随后量脚口，最后量裤长。

在进行量体这个过程的时候，得要随时针对每一个部位所测量出来的数据做好记录，要是存在特殊体型的情况，那就还得针对特殊体型或者典型特征予以记录。

总而言之，量体这件事必须要做到十分到位，记录这个步骤务必得保证准确无误。每一款服装的款式是不一样的，其所用的面料也是存在差异的，如此一来，所需要的加放量同样是不完全相同的。人体测量的具体部位参考图 1-1。

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图 1-1 人体测量部位

图 1-1 中，各部位的具体测量方法如下。

胸围，这一数值，是用来表示上衣类服装的“型”哦。当进行量体操作的时候，要在衬衫外面，顺着腋下的位置，经过胸部最为丰满的地方，然后水平地围量一圈，最后在此基础上，依据相应需求加入一定的尺寸呢。

（2）腰围，它代表着裤子类服装的「型」。量体的时候，是在单裤的外面，沿着腰部最细的地方，进行水平围量一圈，然后要根据需要加放尺寸。

（3）臀围 绕臀部最丰满处水平围量一周，根据需要加放松度。

（4）上臀围 软尺在腰与臀的相接处水平围量一周。

（5）背宽 测量背部左右后腋点之间的长度。

（6）胸宽 测量前胸左右前腋点之间的长度。

（7）肩宽测量时需从后背处在左肩骨外端顶点开始，一直测量进到右肩骨外端顶点，软尺在后背这个地方往中央这里贴紧后脖根，呈现略呈弧度一样的弯曲状态。同时应根据个人不同的需要添加放出来相应的量。这其中要说若服装款型需要进行夸张处理的话，那么肩宽就能够适当放宽一些。还有做那个灯笼袖款的时候就可以适当改窄一点。

（8）乳间距 左右乳峰点之间的长度。

是以颈椎点作为起到起始的点，经过左边、右边的颈根外侧点以及颈窝点，去测量到达起始点的围长 。

（10）腋下围 软尺绕左右腋下水平围量一周。

（11）乳下围 在乳房下端用皮尺水平围量一周。

（12）上臂最大围 在上臂最粗的位置水平围量一周。

量取处于胳膊弯曲状态向后时，经由肘点位置水平围绕一圈得到的尺寸，此尺寸在进行紧身袖制图操作时，是必定需要具备的相关说明，此尺寸被称作肘 围，标点符号。

（14）腕围 通过手掌根水平围量一周。

大腿围，是在臀沟下缘所处的大腿根水平位置，围绕一周所量得的尺寸，也就是裤子下裆往下 1 英寸约 2.54 厘米处的裤管围度。

（16）膝围 膝关节完全伸直，软尺在膑骨处水平围量一周。

（17）脚踝围 软尺在脚踝最细部位水平围量一周。

（18）背长 从后颈点到腰围线的垂直长度。

衡量袖长时，要从左肩骨外面边上的顶端点起始测量，一直量到手的虎口，然后依据实际需求，对所得长度进行增添或者删减 。

（20）身高 代表服装的「号」，从头部顶点垂直量至脚跟处。

自腰部最细之处到大腿根部的尺寸称为立裆高，量体之际，被测者端正地坐在椅子上，测量从腰带中间到椅面的距离，或者被测者是站立的状态，测量从腰带中间到臀凹处的长度 ，立档长度是裤子结构设计的重要依据 。

前后立裆长，软尺需置于人体正面腰部最细处中点，保持垂直状态，然后绕经胯下，最终到达人体背面腰部最细处中点，在此期间围量一周 。

裤长，是在身体于直立状态下，从腰围线开始，经过膝部，然后垂直量至外脚踝骨处的长度 。

（24）躯干长 从后颈骨到尾骨之间的距离。

（一）西服上衣的测量与加放量

首先，肩宽的测量方式有两种，一种是从左肩最宽之处起始，测量到右肩最宽之处；此外，还可以从左肩端点来计量，直至右肩端点。一般而言，对于男装来讲，肩宽是需要额外加放2到3厘米的；而对于女装来说，肩宽则需要加放1到2厘米。

（2）胸围，从胸高最丰满处起始，采用软尺水平圈量围成一圈，测量胸围之际，软尺的松紧程度务必恰当合适，软尺围住胸围之时，能够自如地进行转动。通常而言，男式西服的胸围加放量为18至24厘米；要是西服内穿一件衬衫，如此一来加放量大约是18厘米；要是西服内要穿羊毛衫或者毛衣，那么依据羊毛衫和毛衣的厚薄情况，加放量处于20至24厘米。它属于女式西服，其胸围的加放量处于10至16厘米这个范围；要是西服里面穿一件衬衫，此时加放量为10至12厘米；倘若西服里面穿羊毛衫或者毛衣；那么依据羊毛衫和毛衣的厚薄情况，加放量是14至16厘米。

对于男士西服上衣，一般情形下不需要测量中腰，然而要是被测人的体型较为特殊，那便需要进行 measuring 中腰动作。而女士西服上衣，全都得测量中腰，在测量的时候，能够让被测人放松其腰带，接着用软尺进行水平围量，围量的范围是一周。男士西服的中腰，其加放量处于 14 至 20 厘米这个区间；女士西服的中腰，其加放量则是在 10 至 15 厘米的范围。

（4）衡量衣长时，需从后背的第七颈椎点起始，向下直量至臀部的下沿位置，亦可选取身长总量的二分之一的值作为该衣物的衣长长度。

（5）袖长，从肩端点开始往下量，一直量到手腕最细的地方，之后再加3厘米 。或者量到虎口这个位置 ，再减去2至3厘米 。要是被测量的那个人有特别的要求 ，也能够依据顾客的习惯。。量到他所需要的那个长度 。

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