长期电脑前工作易颈椎问题？显示器支架来帮忙！选购指南请查收

时间：2025-10-19作者：admin分类：排版与出版物设计浏览：3评论：0

前言

鲁迅说过：“要想颈椎和视力好，显示器支架少不了”。

于电脑前长时间工作之人，或多或少皆会存有一些颈椎方面的问题，此主要是因长期运用电脑，且坐姿不正确，以及显示器距离不科学等诸多缘由所导致而成的。

因为这个缘故，显示器支架得以出现，它并非仅仅看上去显得高端大气上档次，更为关键的是其人体工程学方面的设计，能够更出色地对我们的颈椎以及双眼起到保护作用，对于“电脑病”具备良好的预防功效。

此文会依据以下目录予以展开阐释，协助大家知晓正确坐姿以及显示器支架的挑选建议，可以，那我开始了，帮！助！大！家！明！白！正！确！坐！姿！和！显！示！器！支！架！的！选！购！建！议！呢！

支架夹具分类的显示器支架，其构造原理、核心技术分类，以及判断好坏的方法，还有显示器安装问题，以及高性价比显示器支架选购推荐，正确的坐姿

唯有正确的坐姿方可最为有效地预防因长久使用电脑而引发的病症，人人对此都需有所知悉。具体的坐姿，以及其与显示器、桌子之间的距离，能够参照下面的这张图

我们知晓了正确的坐姿，然而因桌子、椅子等缘故，我们与显示器的角度无法达成理想成效，进而因长期低头使颈椎受力增加，引发颈椎问题，严重时会出现诸如“富贵包”、“颈椎反弓”等状况。

同样原因会造成，我们跟显示器距离达不到理想效果，致使我们眼睛长期处于紧张状态，进而影响视力，此时显示器支架能较为完美解决以上两种情况。

显示器支架的构造原理

显示器支架主要由“上悬臂”组成，“上悬臂”是核心升降部分，“上悬臂”中主要通过“气压”或者“机械弹簧”的方式调节，它还由“下支撑臂”组成，它还由“桌面夹具”组成，它还由“显示器连接组件”组成。

整体的构造示意图可以参考下面这张图示。

显示器支架核心技术分类

显示器支架的核心技术在于悬臂的弹簧式设计，目前主要有两种：

机械弹簧式气压弹簧式

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机械弹簧式

现阶段，机械弹簧式，主要是在显示器支架里堪称老大哥的“爱格升”旗下产品中使用，其家的显示器支架，阻尼具备质感且顺畅，体验感比其他品牌更为出色，然而价格偏高，它家创立之人，还是VESA FDMI的标准制定者当中的一员。

大多数显示器支架于安装显示器之际，需借助调节气压松紧的螺丝来作对应调节，然而爱格升的显示器，无论重量是大是小，直接装上即可，无需额外调节，这完全是因爱格升拥有“CF恒力”专利技术。

气压弹簧式

它借助于在密闭空间之中加入惰性气体，致使密闭空间的压力远远超过大气压进而得以保持悬停，气压弹簧式显示器支架操控情况良好，移动时也相对较为顺畅，然而其使用寿命会因密闭性的衰减而降低，整体使用寿命要小于机械弹簧式。

显示器支架的夹具分类

采用夹具于桌子边缘进行固定的方式，即桌夹式，其算是当下主流方式，然而，它并不适用于桌子边缘设有挡板的情形，也不适用于桌子边缘为倾斜状的状况。

穿孔式，借助在桌面打孔这种途径来进行固定，其固定效果相当不错了，然而操作起来相对比较麻烦，并且对桌子自身也存在损坏情况，所以一般而言是不被推荐的。

3. 壁挂式，是直接将其挂在墙上的方式，这种方式不会占据空间，通常情况下众多电视较多地采用此种办法。

4. 卓置式：直接放在桌面上即可。

判断显示器支架好坏的方法

评判显示器支架好坏，一般我们是依据“移动的顺滑程度”，以及“日常使用时的晃动程度”这两个要点来进行判断的，。

移动时的顺滑程度：具备良好特性的显示器支撑架构，于屏幕进行移动的进程当中理应呈现出极为顺畅的状态，不应当出现顿挫之感，力度所形成的曲线要尽可能地趋向于相对平稳，推动显示器时所需的力度也并非很大。

日常情景下的晃动程度而言：一个质量优良的显示器支撑架构，就算是在承担相对重量较大的显示器之际，只要是处于设定好的承重范围以内，在日常运用打字辅助器械进行工作，引发比较轻微的震动进而传递至支撑平面的情景之时，显示器及其附随的支撑安装组件均不应当呈现出较为显著的摇晃不稳定状况。

显示器支架安装问题

现下市面上多数显示器，皆支持国际标准的VESA孔位，其位置处于显示器背面中间之地。存在一些显示器，于VESA孔位处设有遮盖板，将遮盖板移除之后，便可看见VESA孔位。

在显示器当中，确实存在着一部分，其并未配置VESA孔位，然而，对此也无需忧心，因为还存在着一种无背孔显示器支架配件，它借助一个呈“X”结构的支架，来对显示器实施固定。

高性价比显示器支架选购推荐

在知晓完显示器支架有关知识后，在依据小道帮大伙筛选出的主流且口碑不错的显示器支架，大伙在依据自身预算以及实际使用场景，便能选购出适配自身的显示器支架了。

乐歌DLB502

推荐理由：前段时间，“大家好我是何同学”成立工作室之后的第一个视频，题为“我做了苹果放弃的产品...”，这个视频使乐歌品牌受到广泛关注而得到广泛传播至于被带火，乐歌产品当中，除了升降桌之外，并且同样存在另外一些诸如显示器支架之类的多样产品。

但实事求是讲，乐歌的显示器支架跟其他品牌比起来，整体体验感较为普通，所以当下仅推荐这款价格比较低廉，性价比还算可以的乐歌DLB502，它具备气弹簧助力系统，移动的时候不必要施加太大力量，而且对于厚度较大的桌子颇为友善，夹具最大能够承受100mm的厚度。

核心参数

适用尺寸：17-30英寸

承重：2-9KG

高低升降幅度：414mm

前后伸缩幅度：412mm

倾角调节范围：+15°/-85°

桌夹支持桌面厚度范围：20-100mm

NB H100

推荐理由：这款运用的是立柱样式的设计方法，以及G*S Hover项技术，就算是轻轻触碰一下，也能够进行调整。它对于曲面屏还有带鱼屏的适用能力也是非常高的，并且还能够依据自身需求组合成双臂支架，进而变成双屏组合来提供更高的生产效率。

核心参数

适用尺寸：22-35英寸

承重：2-12KG

高低升降幅度：550mm

前后伸缩幅度：550mm

倾角调节范围：+85°/-30°

正确坐姿与显示器支架使用技巧_支架设计排版_显示器支架选购指南

桌夹支持桌面厚度范围：25-80mm

Brateck北弧E51

推荐理由：这款所采用的是机械弹簧，它属于除了爱格升之外运用机械弹簧且效果比较好的厂商，它能够提供较为流畅的助力移动，它得以实现稳定的悬停，它采用插销式卡扣，其安装更为方便，其底部支架设有调节工具的收纳孔，这带来更方便的收纳，这实现更方便的调节。

核心参数

适用尺寸：17-35英寸

承重：0-8KG

高低升降幅度：450mm

前后伸缩幅度：547mm

倾角调节范围：+90°/-90°

桌夹支持桌面厚度范围：10-50mm

NB F100A

推荐原因在于，其质地为高强度金属，具备简约却有力量的特质， Pricing is moderate and the cost performance is relatively high. It is equipped with a detachable cable management slot where the cables can be stored, ensuring the beauty of the desktop. 底部 of the support comes with USB interfaces, facilitating our connection of peripherals or charging of mobile phones.

核心参数

适用尺寸：22-35英寸

承重：3-12KG

高低升降幅度：550mm

前后伸缩幅度：650mm

桌夹支持桌面厚度范围：25-80mm

宜客莱F62BK

推荐理由：宜客莱在升降桌领域相对更具知名度，其显示器支架同样表现良好，此款运用的是内嵌式升降结构，最高可支持四个方位放置四台显示器，且各显示器升降时彼此互不干扰，然而它对夹具的要求偏高，过厚的桌子无法夹取。

核心参数

适用尺寸：15-32英寸

承重：0-10KG

高低升降幅度：450mm