长脸变美攻略来啦！「懒人变美手册」第三期专题揭秘
长脸变美
「懒人变美手册」第三期来啦，今天是长脸的专题！
本系列将涵盖多种面部轮廓，对各类造型设计的思路进行深入剖析。首期内容聚焦于方脸，次期则将探讨圆脸的搭配之道，其余脸型亦正陆续准备中，敬请持续关注！
这份形象指南内容详尽，细致入微，不仅兼顾脸型特征，还全面考量五官布局、面部在深度上的平面与立体感，以及肌肤的紧实与松弛程度，这些因素都将对选择发型、妆容风格以及配饰产生重要影响。
你是否更适合采用逆向调整，还是选择正向提升？对于那些觉得自己面部线条略显修长的女生，不妨继续向下阅读！
为什么你的脸看起来很长？
要不要修饰长脸？
▍ 什么是长脸？
首先呢，我们还是来判断一下自己是不是长脸。
除非你的脸型极为明显地属于短脸类型，否则我们的脸型大多呈现长大于宽的形状。那么，如何判断是否达到了长脸的标准呢？只需观察长度的比例是否显著超过宽度，从而呈现出一种窄而瘦的脸型特征。
Maggie Q 的脸型属于典型的长脸，其长宽比约为1.67，而短脸的Lucy Hale的此比例仅为1.31。这样的比例数据可供大家参考。
长脸的设计往往能让人看起来更为苗条，正如近期备受关注的张小斐，她有一个著名的喜剧桥段，形象地比喻自己“瘦得如同螳螂一般”。
或许你认为自己的面部除了长脸之外，还具备其他脸型特征，然而长脸最显著的特征是其长度与宽度的比例十分突出，并且从上到下看起来相当协调，并未因横向拉伸而显得更宽。因此，别人对你的第一印象往往是脸的长度，而非额头是否狭窄或下颌是否方挺。
若你的某些面部特征，诸如颧骨或下颌过于突出，或者额头显得异常狭窄，那么你的脸型或许就会演变成菱形脸或是梨形脸。
▍ 还有什么因素，会让脸看起来很长？
某些长脸的长度本身就相当可观，均匀地分布在额头、鼻梁和下巴这三个区域，每个部分都显得长度适中。
比如很早之前投稿的读者，还有右边的 Liv Tyler 。
还有的长脸是某个部分特别长，于是把脸长的感觉放大了好几倍。
常见的情况是拥有宽敞的中庭，该区域在整体中占据较大比例，且鼻梁既高又长，例如，Tiffany Young、菜菜绪、王雯诗等人的五官特征便属于此类。
某些人拥有修长的下巴，例如Reese Witherspoon和文星伊，她们那精致且细长的下巴格外引人注目。
一笑就有种下巴往下坠的感觉。
还有的是长上庭，比如一说起高额头就会被 cue 到的达妹：
若某个特定部位是造成脸部显得过长的原因，那么在追求修饰效果的过程中，应当着重对这部分进行美化。
▍ 脸长是你的特色还是缺点？
这个问题我们可以参考自己的身材成熟度、风格冷暖来判断。
我们先看身材的风格&脸的风格是不是统一的。
长脸往往给人一种成熟的感觉，若你的身姿高挑且显得成熟，那么你的脸庞与身材的成熟度便能相得益彰，你完全可以选择保留长脸的独特之处，以此来展现你干练而成熟的风采。
菜菜绪一直坚持走凸显长脸的风格，她常常以直发来遮挡面部，这样使得她的脸型看起来更加修长，整体上她那高挑且冷艳的形象极具辨识度。
身材娇小且气质柔美的你，或许更适合选择能够修饰长脸型的服饰，以此来减轻脸部给人的成熟与冷漠感。以身材娇小的铃木绚音为例：
那为什么她左边这个发型显脸长呢？下面会详细讲到。
再审视五官的特质。长形脸庞往往让人感受到一种敏锐的冷静气息，展现出一种较为中性和干练、大气的气质，不妨观察一下你的五官特征与脸型是否协调一致。
若是你的五官呈现出冷峻的风格，与修长的脸型相得益彰，且你的性格同样带有几分冷酷，那么这样的组合特别适合你展现长脸的个性魅力。
文星伊摘下了遮挡脸型的厚重刘海，露出了修长的脸庞，再加上精心绘制的眼妆，散发出一种兼具女性柔美与男性阳刚的复合魅力。
若是你的五官偏向于暖色调，或许难以展现出长脸所特有的冷峻气质，甚至可能给人一种略显成熟或深藏心机的印象，那么选择修饰风格会更为适宜。
达妹的五官呈现出暖色调，若她的脸型较长，可能会显得有些老气，但只要稍加修饰，即刻就能展现出柔美的气质。
例如，当Tiffany Young选择暖色调的穿搭风格时，左侧这类设计会让长脸造型显得更加有心计，可能并非所有女生都能轻松驾驭；此时，她们或许可以尝试右侧这种修饰方式：
为何右侧的款式能够达到修饰的效果呢？接下来，我将详细探讨妆发与配饰的相关技巧！
长脸适合什么样的发型和妆容？
修饰方案或许正是众多长脸女性所期盼的，先前众多读者也表示，认为长脸看起来会显得年纪较大、带有男性特征，因此感到十分困扰。
接下来，我们将从发型与化妆的视角出发，探讨如何对长脸进行修饰。若你倾向于尝试与众不同的风格，不妨逆向思考，参照以下建议。
▍ 修饰长脸，3个简单好学的发型技巧
① 利用刘海缩短脸长
这个方法可能很多人很快就能想到。确实，对于额头较长的女生来说，刘海是一个十分实用的选择。
若是你的脸型较长，眉眼间的距离较宽，不妨尝试用刘海来稍作修饰，将刘海的长度保持在眉眼之间，这样可以使你的脸型中庭部分显得更为短小。
不过，这里要敲个重点：如果你是长下巴，那更建议别留刘海。
由于刘海的存在，人们的目光会被引向下半部分的面部，这就使得原本占据脸部三分之一面积的下半部分，现在占据了半壁江山，显得格外突出。
不如露出额头，然后重点让两侧发横向蓬松起来。
好，那如果你是适合留刘海的长脸，我们来看看该怎么留。
齐刘海过于厚重，可能会显得不够灵动。若刘海过于稀疏，便无法有效遮挡额头。而发梢过于细碎且尖锐，则会增添不少竖向纹理，使脸部看起来更加修长。
这种偏厚的法式刘海特别适宜，即便在日常生活中稍微有些散开，依然能够很好地遮掩实际的发际线，仿佛那分叉的地方才是你的发际线所在。
这样也能给额头留一点白，避免凸显鼻头。
剪裁此类发型的核心要素有两个，首先，位于正中的发梢需适当缩短，以便更好地保持竖立状态，不易被风吹散。
若是你的额前发丝总是呈现出类似左边的“分叉”状，这很可能是因为中间部分的刘海过长所致。
此外，从中间向两侧延伸，仿佛有一层覆盖物般，这样的设计能够使面部线条显得更加紧凑。
若如左侧所示直接裁剪，刘海便会显得过于笔直，这样会在面部增添垂直的线条感，进而使脸部看起来更加修长。
这种刘海较为浓密，它特别适合那些五官端正、鼻梁有显著立体感的女性。
若你不想让额头线条显得过于突出，不妨尝试采用斜向的刘海设计。其关键之处与之前所述相似，即需修剪出由短至长的流畅曲线，避免刘海过长而形成尖锐的三角形轮廓。
② 用侧分模糊上庭高度
若您不倾向于留刘海或是刘海不适合您的脸型，可以选择在额头偏下位置进行侧分，以避开额头最高点进行中分，这样还能适当缩减脸部的长度。
菜菜绪的面容中，她的长脸线条同样显得十分迷人，此处以她为例，旨在探讨不同发型对缩短脸部轮廓的效果。
建议将额头部位稍作卷曲，以此增加额头的宽度，同时避免头发斜向披散，以免使脸型显得过于狭窄。
如果你的脑袋也很尖长，可以把外层也卷一下。
③ 给两侧发增加宽度
长脸最需要避开长直发挡在两侧的发型，脸被削窄就显得更长了。
若你无刘海装饰，不妨尽量展现你大半张面容，通过选择卷曲发型或是短发造型来拓宽你的横向面部宽度。
在烫发过程中，可以选择将卷发的位置提高，使卷曲的轮廓更加横向，以此来增加脸部的横向宽度。
短发也很适合长脸女生，提高重心，看起来就没那么强的纵向感：
发丝不宜紧贴头皮，保持蓬松感为宜，长度不宜过长，最好不超过下巴位置，同时可借助卷发棒来增强发丝的横向膨胀效果。
▍ 简单好学，3个长脸妆容要点
接下来，我们将进一步探讨妆容的修饰技巧，并为大家详细区分了各个方面的重点。
① 缩短眉眼距离
若你的庭院较为宽敞，且眉目间的间隔较大，那么可以考虑适当拉近眉眼之间的距离，如此一来，五官将显得更加集中，进而使脸部看起来更为短小。
可以从调整眉毛的形状开始，细长的眉毛可能会让脸部看起来较长，因此更推荐将眉毛向下方加宽，并适当降低眉心的位置。
通过眼妆技巧进一步缩小眉眼间的间距，例如运用眼影的暗影效果，同时增加眼线的勾勒、拉长并翘起睫毛、提升上眼睑的高度，这些方法可以根据个人面部特征灵活挑选。
若您打算佩戴眼镜，不妨考虑选择更为宽大的镜框设计，这样能进一步缩小您眉眼之间的间距。
② 利用修容把中庭变短
若不突出从上至下的连续明暗对比，尤其是对鼻梁三角区不做过分强调，那么鼻子的长度看起来会更为适中。
描绘亮部时，不宜全幅绘制，只需在鼻梁中央与鼻尖轻轻点染些许亮色，宛如惊叹号之形。对于鼻小柱位置较低的女性，更可在鼻小柱下方横向涂抹，以此进一步拉长鼻形。
③ 缩短下庭
短脸需要努力塑造出明显的下巴轮廓，而长脸则需适当缩减下巴的长度。这与处理鼻子的方法相似，可以通过添加横向的阴影效果来使下巴显得更短。
若是你的下巴较长，且无凸出的嘴唇或下巴兜，那么可以尝试在唇部下方描绘出“褶皱”的轮廓，同时，在下巴的底部进行横向的阴影处理，这样可以使下巴显得有层次感，减少其纵向的强烈感觉。
若是拥有长下巴和突出的嘴唇，还可能产生下巴显得后缩的错觉，这两种特征恰好可以相互中和，使得下巴不会显得过于长。在这种情况下，可以先利用唇妆的技巧来改善凸出的嘴唇，通过将嘴唇描绘得更为细薄。
如果修饰凸嘴后还是觉得长，可以再在下巴底部横向打阴影。
若是你的下巴较长且带有兜状，那么便直接在上巴处施加阴影，同时注意阴影范围需适当扩大，并且对兜的边缘也要轻轻涂抹上阴影。
除了化妆之外，还可以运用一些表情控制的技巧。例如，对于长脸的人来说，抿嘴微笑比大笑更为适宜，因为一旦大笑，下巴就会显得向下倾斜。在微笑时，应让嘴角向上用力，而非让下巴向下用力。
对比Reese的这两个表情，左侧的明显可以看到下巴用力，其轮廓变得更加鲜明，向下倾斜。
长脸适合什么样的帽子、眼镜、耳饰
这个部分在周三刚出过详细的介绍，这里丁就简单提炼一下。
首先，你得自问：是想对长脸进行修饰，还是打算迎合其独特之处？这样一来，你的思路便会变得明朗起来。
▍ 帽子
① 修饰路线
挑选适合长脸型的人的帽子，应选择帽顶扁平且矮小、帽檐较宽的设计，这样从视觉上不会拉长头脸的比例，整体看起来会更加协调。
中间帽身又高又尖的款式，会让整个头脸显得特别尖长。
在软呢帽、平顶草帽里面，都可以挑到这样的款式。
可以选择佩戴宽边帽或是渔夫帽，帽沿向下倾斜，有助于修饰脸部较长部分，而帽身则宜选择较为矮小的款式。
佩戴贝雷帽时，不宜模仿其他脸型斜着戴或让额头暴露在外，应选择将帽子“覆盖”在头顶，尽量将额头遮住，以此来缩短脸部的纵向长度。
② 特色路线
若你希望展现出成熟稳重、略带英姿的形象，穿着简约且气派的服饰，那么在选择帽子时，应将风格作为首要考虑。例如，那些帽顶较高、帽沿较窄的礼帽，能特别凸显出你的英气。
报童帽、鸭舌帽、棒球帽的款式带有几分冷酷气息，非常适合搭配长脸型，与利落简约或娘man休闲风格相得益彰。
▍ 眼镜
① 修饰路线
镜框高度越大越好，特别是各种 oversize 眼镜：
观察镜框的轮廓走向。上扬的线条设计具有提升面部轮廓的效果，使得脸部看起来更加修长，例如猫眼型镜框。而线条向下倾斜的款式则更适合，它能够将上半部分脸部向下拉，例如飞行员式的墨镜。
眼镜的重量分布，其高低程度同样受镜框连接部位的制约，部分设计将连接部分位置降低，从而在视觉上达到缩短鼻梁间距的效果。
有些则是通过两条横线进行连接，这样的设计还能将中庭空间进行划分，从而使得面部看起来更加修长。
② 特色路线
长脸给人的印象是笔直而苗条，且视觉中心位置相对较高。若想迎合这种气质，不妨尝试选择镜框边缘较窄且高度较低的款式，镜片细长，整体显得灵动且健美。
贝拉·哈迪德常以这种组合示人，佩戴着狭长的墨镜，搭配腋下挎包或手握的包包，再配以笔挺整洁的单品。
镜片之中亦存在此类狭长的框架设计，但若挑选不当，可能会显得略显笨拙与俗气。建议选择猫眼式的镜框，它能有效提升颧骨的轮廓感，同时在镜框的色彩和设计上融入更多时尚元素。
▍ 耳饰
挑选耳饰时，需重点关注其线条设计、视觉上的重心分布以及整体的存在感，同时，耳饰的长度也是一个值得考虑的要素。
① 修饰路线
按线条来分的话，耳饰主要有下面4种：
长脸型的人应避免佩戴线条感强烈的耳饰，尤其是那些细长的款式，因为它们会增强纵向感，从而进一步拉长脸部轮廓。
将形状耳坠与线条型耳坠的修饰效果进行一番比较，左侧的款式显得更为出色。
长度方面需优先考虑，确保不超过下巴的高度，以免在视觉上造成过长的不适感。
建议挑选那些视觉中心略偏中或稍上方的款式，确保它们位于下巴与耳朵的中间位置，以此扩大横向的视觉效果。
若想达到理想效果，可适当将脸颊向两侧伸展，这样会使面部看起来不那么狭长。
② 特色路线
若你渴望展现类似长脸那般利落且修长的气质，不妨考虑佩戴这种细长的耳环或耳链，它们既不会过于张扬，又能使整体造型显得格外简洁利落。
冷峻的面容搭配街头运动风格亦十分适宜，挑选耳饰时，不妨考虑佩戴细长的纯金属款式，以增添一抹时尚的冷酷气息。
在日常生活中，人们同样可以佩戴多对小巧的耳环或是耳骨夹，以此来彰显个人风格，同时维持着长脸所特有的那种利落与冷峻感。
关于选配饰这块，这个链接写得更完整：长脸怎么选配饰？
好的，第三期「懒人变美系列」已经圆满结束，菱形脸和梨形脸的教程也正在制作中，如果喜欢这个系列，不妨点赞并选择“在看”来支持丁丁哦！
长脸本身具有一种让人显得高挑且苗条的视觉效果，只要找到合适的打扮方法，就能轻松展现出时尚的风采。
期望各种面部特征的女生，均能领悟我们各自所具备的独特魅力。找到合适的着力点，美丽的过程也将变得更加便捷和愉悦。
今晚稍后，我们将揭晓众多人询问的关于教师与公务员的着装问题，探讨体制内如何着装得体、大方且不过时，涵盖各个年龄段，敬请期待明晚揭晓！
请小编喝杯咖啡吧！